6:15 mit jog 2 Runden, schon fast Standard. In 43 min sind wir rum.
Ich bin immer noch neugierig, wieviel kilometer das wohl sind

...aber für mich ist es immer noch hart. Ich freue mich meine ersten 5 Tage durchgehalten zu haben und freue mich auch auf ein Regenerationswochenende.

Wikepedia sagt: "Unter Regeneration werden allgemein Prozesse verstanden, die zur Wiederherstellung eines physiologischen Gleichgewichtszustandes führen. Sie stehen immer in Bezug zu einer vorausgehenden Belastung und haben (wieder-) versorgende Funktion."
...das klingt doch gut, das mach ich!

Stats:
Gewicht: 115,8 kg
Tendenz: -- (endlich die erste Bewegung nach unten :-)

Alles zur ersten Etappe: Malle05
Gesamtprojektverlauf: ...der Weg zum Hermann