Meine präferierte IP Telefonie Software Skype hat die Version 1.1 seiner Internettelefonie-Software zum kostenlosen Download freigegeben.
Die neue Version unterstützt nun Text-Chats mit bis zu 50 Teilnehmern. Daneben hat es einige kleine Änderungen gegeben, beispielsweise beim Umgang mit der Kontaktliste. Wählt man einen Kontakt aus der Liste aus, erscheint dieser mit Bild, sofern die Gegenstelle ein solches zur Verfügung stellt. Die Kontaktliste lässt sich aber auch mit der neuen Version nicht exportieren, um beispielsweise mehrere Computer auf dem gleichen Stand zu halten. [via Heise]

Nun hat auch minbo einen Blog, den MinBlog: http://minblog.twoday.net

Willkommen.

Ich konnte ja nach Die perfekte Vagina gibt's für 2000€ nicht widerstehen bin weitergesurft...
...und habe schon wieder dazugelernt!!!
So geht die OP: Mit einem Spezialverfahren, genannt Laser Vaginal Rejuvenation (Laser Vaginal-Verjüngung), wird die obere Gewebeschicht per Laser zerstört. Folge: Die Vagina schwillt an – und wird enger. Kosten der OP: 5900 Euro[via BILD.de]

Das ist ja einfach!!! Toll. (Warum ist das dann so teuer?)


Schade, ich dachte ich könnte mir so ein Gerät kaufen und ein paar € nebenher verdienen :-(

Ich BILDe mir meine Meinung und habe wieder was dazugelernt:
„Die meisten finden ihre Schamregion nicht schön. Dadurch sind sie gehemmt, möchten z. B. nur Sex im Dunkeln. Oder sie trauen sich nicht in die Sauna. Diese Frauen leiden vor allem psychisch. Es gibt aber auch medizinische Gründe: Bei einigen Frauen sind die Schamlippen so groß, daß sie in der Jeans scheuern oder beim Radfahren schmerzen.“
Was passiert bei den OPs? Meist geht es um eine Verkürzung der inneren Schamlippen (macht rund 70 Prozent der Eingriffe aus), Korrektur der großen Schamlippen, das Absaugen des Venushügels oder eine Verkleinerung der Klitoris.
Wenn nötig entfernt der Chirurg dazu mit einem Laser-Skalpell überflüssiges Gewebe. Anschließend werden die Wunden mit selbstauflösenden Nähten zusammengeführt.
Die ganze OP dauert zwei bis drei Stunden, geschieht unter lokaler Betäubung.

[danke via minbo für das Dazulernen an BILD.de]

Das Spiel gegen den FCB waren binnen zwei Stunden ausverkauft.

Ich bin so froh eine Dauerkarte zu haben :-)

Heute berichtet die Neue Westfaelische:
...Owomoyela, der sich in Bielefeld sportlich wie privat ausgesprochen wohl fühlt. Deshalb sei Arminia auch ein Ansprechpartner, wenn es um seine Zukunft gehe. "Ich kann nicht ausschließen, dass es in Bielefeld mit mir weitergeht", sagt Owomoyela, der sich gestern über dieses Thema auch mit Trainer Uwe Rapolder ausgetauscht hat.

Ich denke es würde ihm gut tun noch eine weitere Vertragslaufzeit bei unseren Arminen zu bleiben um seine Leistungen zu stabilisieren und mit genug Bundesligaerfahrung einen erfolgreichen Wechsel zu realisieren. Zur Zeit würde er bei Schalke wohl eher in die 2te Reihe rücken und sicher nicht so viel Spielerfahrung wie beim DSC sammeln, wo er seinen Startelf-Stammplatz sicher hat.

Am 23.12. hatte ich ihn gebeten: Harald Schmidt, bitte nimm den Bart ab
...und wie es sich gehört hat er auf Wünsche seiner treuen Fans reagiert:

Harald Schmidt hat keinen Bart mehr. Der Komiker hat ihn nach einem Bericht des Nachrichtenmagazins «Focus» am Silvestertag abrasiert. Bei seiner Rückkehr zur ARD am 23. Dezember hatten ihn 5,16 Millionen Zuschauer mit grauem Stoppelbart verfolgt.

Zuvor war der 47-Jährige lange als Urlauber in der Südsee unterwegs gewesen. Auch seine Haare sind nach einem von «Focus» verbreitetem Bild wieder kürzer geworden. Schmidt, der vor einem Jahr seine acht Jahre dauernde Tätigkeit für Sat.1 beendete, wird auch sein Schweigen in der Medienszene brechen. Im nächsten «Focus» soll er sagen, für wen er sich rasiert hat.

Die Illustrierte «Frau im Spiegel» hatte in Zusammenarbeit mit dem Meinungsforschungsinstitut Forsa zuvor eine repräsentative Umfrage veröffentlicht, nach der die Hälfte der Deutschen seine Bart- und Haarpracht nicht besonders mag. Nur 3 Prozent der 1008 Befragten gefiel das Aussehen Schmidts. Am 19. Januar tritt Schmidt um 21.45 Uhr wieder in der ARD auf. [via Lycos News]

Auf der Seite von Dr. Ulrich Strunz, dessen Buch "Das Leichtlauf Programm" ich sehr gerne gelesen habe und motovierend fand, bin ich auf eine, für mich neue, Strunz'sche These gestoßen.

Die DGE empfiehlt:

Macht doch irgendwie Sinn? Wenig Fett und Alkohol, mäßiger Fleischkonsum, reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
Dies hält Herr Strunz für falsch. Zitat: "In unseren Schulen werden Kindern Ernährungspyramiden vorgelegt, die sie zum dicken Erwachsenen von Morgen machen".

Im Gegensatz dazu stellt er eine eigene Ernährungspyramide auf und bezieht sich auf eine Studie aus dem Jahr 2001. Die "Harvard Pyramide"

Hier steht dann die Kartoffel auf der "möglichst nie" Stufe, Fleisch und Eier dürfen täglich moderat genossen werden. Vollkornprodukte, Nudeln und Reis sind passé und dürfen nur sehr in geringen Mengen genossen werden.

Was bedeutet das denn für die tägliche Ernährung? Immer schön Fleisch (Stufe täglich aber moderat), aber nur ab und zu Nudeln oder Reis dazu (Stufe nur in geringen Mengen). Wer isst denn schon wirklich Fleisch ohne weitere Beilagen? Und wo grenzt sich "nur in geringen Mengen" von "moderat" ab?

An vielen Stellen decken sich ja beide Empfehlungen, aber es gibt auch krasse Gegensätze, insbesondere Vollkornprodukte und Kartoffeln. Ein Stellungnahme der DGE fände ich sehr interessant, konnte aber ad hoc nichts finden.

...und was ist denn nun richtig? Ich will doch am Ende 2005 unter 100kg wiegen!

Er wird stolz auf mich sein.

Gestern abend waren wir (jog und bob) laufen und ich habe 30min mit zwei "Gehunterbrechungen" durchgehalten.

Danach habe ich mich im Sinne des LifeBalancing keiner weiteren beruflichen eMail gewidmet, keinen Rechner gebootet, bin ohne Laptop ins Wohnzimmer und habe in Ruhe "The Others" gesehen...und heute bin ich richtig entspannt und voller Elan.

Es ist nicht wichtig, aber ich bin stolz mich endlich aufgerafft zu haben.