6:30 bei Elixia gewesen. 10min Crosstrainer (..und dabei Frühstücksfernsehen und diesmal mit Ton! (habe Kopfhörer nicht vergessen)...das ist wirklich cool), dann Krafttraining (Beinpresse, Lat-Ziehen, Bankdrücken und Bauchtraining). Zum Abschluß nochmal 30 min mit einem Bergprogramm auf dem Laufband. 3,2km. Inklusive duschen & umziehen wieder den 8:00 Zug erreicht....

...ich muss jetzt darüber nachdenken, ob ich das längerfristig so machen möchte. Mir fehlt allerdings mittlerweile das Laufen draußen :-(